Pra começar a semana com pensamentos positivos, nada melhor do que uma postagem explicando porque você deve manter afastados os pensamentos negativos que te cercam, pois não importa o quão Zen ou praticante do ”deboísmo” você for, todos nós somos diariamente afetados por pessoas ou pensamentos negativos.
Já está comprovado que pensamentos negativos agem tanto no nosso lado emocional quanto no físico, ou seja, pensar negativo não só te faz ficar triste, como também faz teu corpo agir da mesma forma, seja por meio de um cansaço sem justificativa ou até mesmo um resfriado repentino (é verdade!!!). Por mais surreal que pareça, nossa mente funciona como uma espécie de ímã que atrai tudo aquilo que pensamos.
Se normalmente nós já somos afetados pelos acontecimentos ao nosso redor, durante a gravidez essa tensão ou sensibilidade pode subir a níveis que você nem sabia que eram possíveis. Daí a importância de se manter sempre próximo a ideias e atitudes positivas, pois elas vão afetar os dois lados do relacionamento. Digo isso especialmente no caso das mulheres, já que durante a gravidez elas produzem hormônios em grande escala, o que pode ocasionar em mudanças repentinas de humor (que são totalmente naturais e compreensíveis).
A gestação é um momento onde a amizade do casal deve ser mais trabalhada do que nunca. Por isso tentem conversar todos os dias o máximo possível, escutem seu parceiro e não apenas ouçam, não tentem guardar nada que possa estar incomodando. Se sentirem que a pressão dentro de casa está demais, talvez seja a hora de ir passear um pouco ou fazer uma outra atividade em casal. Chamar os amigos para um programa em casa também é uma ótima ideia se vocês são o tipo de casal que preferem se divertir em casa ao invés de sair. Que tal uma noite da pizza para quebrar a rotina?
Por último, mas não menos importante, se afaste o máximo possível de pessoas negativas!
São essas pessoas que mais interferem no seu dia a dia, esteja você grávida ou não, e isso não quer dizer que elas são pessoas ruins ou que desejam seu mal, simplesmente ela veem a si mesmas como uma lagarta incapaz de se tornar uma borboleta e acabam sugando a energia das pessoas ao seu redor. Aquela pessoa que só de você pensar, já se sente cansada... Aposto que você deve ter lembrado de alguém depois de ler esse trecho, não lembrou?Eu espero que ao ler esse texto você comece a procurar os motivos que não fazem o seu dia ser tão bacana e procure refletir sobre o assunto. São pequenas mudanças de hábitos que afastam a negatividade e que podem te fazer sorrir. Desejo que você possa começar e terminar a sua semana o sorriso que merece, e que a sua alegria contagie aqueles ao seu redor.
Xô, negatividade! Olá, positividade!
Uma ótima semana a todos,
Vitor Hugo Massoni
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