Com as semanas da gestação em contagem regressiva, é muito comum termos dúvidas se estamos realmente em trabalho de parto ou se estamos tendo um falso motivo para ir para o hospital. Cada mulher sente esse início de uma forma diferente e é importante se atentar aos sinais para saber a hora certa de ir pro hospital sem ter que voltar com as expectativas frustradas.
Sinais de que o trabalho de parto está chegando
Esses são os sinais que acontecem antes de a mulher entrar de verdade em trabalho de parto. Eles podem acontecer desde um mês antes do grande dia.Mudanças no colo do útero
O colo do útero começa a afinar e dilatar. Algumas gestantes passam semanas com 1 a 3cm de dilatação, mas isso quer dizer que está chegando e não necessariamente que É a hora. Outras mulheres dilatam apenas quando entram em trabalho de parto.
Contrações de treinamento (contrações de Braxton-Hicks)
Algumas mulheres relatam que as contrações de treinamento passam a ser mais frequentes ao fim da gestação (e também mais doloridas). Essas contrações não indicam trabalho de parto, porém ajudam a preparar o corpo para esse momento.
Cólicas (parecidas com as menstruais)
Ao fim da gestação, também é comum ter cólicas. Isso acontece porque o útero já está bastante grande, o que causa o desconforto e a dor.
Tampão mucoso
O tampão mucoso é uma secreção que lembra um catarro, às vezes verde, às vezes marrom. Ele cobre o colo do útero. Ele é comumente chamado de "sinal", justamente porque é sinal de que o trabalho de parto está por vir. Essa secreção pode começar a sair no dia do parto ou até mesmo semanas antes dele.
Queda da barriga (ou barriga baixa)
A barriga baixa também é sinal de que o trabalho de parto está chegando, pois indica que o bebê encaixou na pelve, aparentando que a barriga está um pouco "caída". Algumas mulheres sentem diferença e afirmam sentir mais facilidade para respirar quando isso acontece, outras nem mesmo sentem ou percebem a barriga baixa. Além disso, alguns bebês só encaixam durante o parto.
Bebê se mexendo menos
Em algumas gestações, os bebês passam a se mexer menos quando chega ao fim da gestação. Isso acontece porque não há espaço suficiente para que eles se movimentem. No entanto, eles devem se mexer até mesmo no dia do parto, mesmo que pouco. Caso você perceba que ele não se movimentou em um período de 24h, alerte seu médico.
Energia lá em cima
Esse sinal não é comprovado, mas muuuuitas mulheres sentem um pico de energia muito grande pouco tempo antes de entrar em trabalho de parto. O motivo dessa animação é justamente por pensarem que precisam realizar muitas tarefas antes de o bebê nascer e está atrelada à ansiedade. Se você estava desanimada, se sentindo cansada e até mesmo indisposta e do nada seu corpo resolveu vibrar e sair limpando tudo, arrumando o quarto e trabalhando que nem maluca, isso também pode ser um sinal (mesmo que psicológico) de que o bebê está chegando.
Sinais no início do trabalho de parto
Esses sinais indicam o ínicio do trabalho de parto real e acontecem apenas no dia ou no dia anterior ao parto, já que alguns trabalhos de parto duram hooooras e horas).Dores na lombar e cólicas
O trabalho de parto normalmente começa de forma mais tranquila e por isso muitas mulheres não sabem que ele já começou. É possível que você sinta dores na lombar acompanhadas de cólicas (parecidas com as cólicas menstruais) e que essa dor venha em picos. Esse incomodo pode vir ou não acompanhada de contrações (quando a barriga fica dura).
Contrações regulares
Contrações nada mais são que momentos que a barriga fica dura... mas não é apenas a barriga que dói. Quando as contrações de verdade chegam, elas vêm acompanhada de dor na lombar. É como se tudo fosse uma coisa só. Nesse período é normal não conseguir falar e ter dificuldades para respirar, já que a pressão e atenção estão na barriga e costas. Essas contrações devem ser contadas tanto em duração quanto em distância entre uma e outra.
Bolsa rompida
Todo bebê fica protegido na barriga por uma bolsa. Dentro dessa bolsa, há o líquido amniótico. Quando a bolsa rompe (ou estoura, como é comumente falado), todo o líquido de dentro vaza e sai pela vagina. Talvez esse seja o sinal mais claro que existe pois é bastante retratado em séries e filmes, porém nem todas as mulheres passam por essa fase, já que vão para o hospital antes de a bolsa estourar sozinha, realizando até mesmo a ruptura da bolsa de forma artificial no hospital.
Sinais de alerta: Sintomas que indicam que você deve ir para o hospital o quanto antes:
• Se sua bolsa estourou e saiu líquido de outra cor que não transparente;
• Sangramentos;
• Inchaços extremos (edema fora do normal);
• Pressão arterial alta;
• Visão turva;
• Flashes de luz;
• Tontura.
Sinais de trabalho de parto ativo - hora de sair de casa
O momento de ir para o hospital depende de diversos fatores, como os sinais identificados e a distância entre o local em que a gestante está e o hospital. Fique atenta a estes sinais para chegar a maternidade na hora certa.
É considerada fase ativa do parto o momento em que a gestante passa a ter contrações em menos de 10 em 10 minutos e com duração superior a 40 segundos. Calcule o tempo e anote em um pedaço de papel, assim você saberá exatamente como está progredindo o seu trabalho de parto.
Bolsa rompida
Se você percebeu uma grande perda de líquido, isso significa que a bolsa se rompeu em sua totalidade (ou quase totalmente).
Dicas:
1. Número de partos
Se você for mãe de primeira viagem (primigesta), o trabalho de parto tende a demorar mais;
Se for mãe de segunda (ou terceira, quarta, etc) viagem (multípara), o trabalho de parto costuma durar menos tempo. Leve isso em consideração ao pensar em ir pro hospital.
2. Mala de maternidade
Mantenha sempre a mala de maternidade pronta e organizada, assim não ficará preocupada ou nervosa quando a hora chegar. Não esqueça que a mala não é só do bebê, mas sua também! É preciso levar roupas, sutiãs de amamentação, calcinhas, produtos de higiene, etc. Caso tenha dúvidas sobre o que levar, peça uma lista ao hospital, já que algumas maternidades oferecem certos produtos, como shampoo, sabonete e fraldas descartáveis.
3. Lista de pessoas a avisar
Caso você pense em receber convidados ainda na maternidade, prepare uma lista com nome e telefone para que todos sejam avisados e você não tenha que se preocupar com isso.
4. Junte os documentos, carteirinha, etc.
Deixe separado em uma pasta ou envelope todos os seus documentos, carteirinha do plano de saúde, exames anteriores, ultrassons, carteira de gestante ou carteira de pré-natal. Também é interessante levar a lei do acompanhante e o plano de parto impressos para apresentar no hospital.
5. Fique calma e relaxe!
Sei que essa dica é difícil de levar em consideração, mas se pergunte: como você quer passar os últimos momentos com seu bebê dentro da barriga? Dentro de um hospital ou relaxando em casa? Enquanto não chega a hora de finalmente ir pro hospital, que tal tomar um banho quentinho, assistir seu filme favorito, dar uma volta pelo bairro ou até mesmo tentar terminar aquele livro que você começou a ler? Não precisa se afobar e correr para a maternidade. Curta esse momento em que as contrações ainda não são tão doloridas e aproveite os últimos minutos com sua barriga (acredite, você vai sentir saudades dela depois que o bebê nascer).
Uma boa hora a todas as grávidas que nos acompanham ♥
Um super beijo,
Verônica Ponce
Saiba mais sobre gestação:
• Os Medos da Gravidez
• Conselhos às Grávidas de Primeira Viagem
• Dor Pélvica na Gravidez
Bolsa rompida
Se você percebeu uma grande perda de líquido, isso significa que a bolsa se rompeu em sua totalidade (ou quase totalmente).
Dicas:
1. Número de partos
Se você for mãe de primeira viagem (primigesta), o trabalho de parto tende a demorar mais;
Se for mãe de segunda (ou terceira, quarta, etc) viagem (multípara), o trabalho de parto costuma durar menos tempo. Leve isso em consideração ao pensar em ir pro hospital.
2. Mala de maternidade
Mantenha sempre a mala de maternidade pronta e organizada, assim não ficará preocupada ou nervosa quando a hora chegar. Não esqueça que a mala não é só do bebê, mas sua também! É preciso levar roupas, sutiãs de amamentação, calcinhas, produtos de higiene, etc. Caso tenha dúvidas sobre o que levar, peça uma lista ao hospital, já que algumas maternidades oferecem certos produtos, como shampoo, sabonete e fraldas descartáveis.
3. Lista de pessoas a avisar
Caso você pense em receber convidados ainda na maternidade, prepare uma lista com nome e telefone para que todos sejam avisados e você não tenha que se preocupar com isso.
4. Junte os documentos, carteirinha, etc.
Deixe separado em uma pasta ou envelope todos os seus documentos, carteirinha do plano de saúde, exames anteriores, ultrassons, carteira de gestante ou carteira de pré-natal. Também é interessante levar a lei do acompanhante e o plano de parto impressos para apresentar no hospital.
5. Fique calma e relaxe!
Sei que essa dica é difícil de levar em consideração, mas se pergunte: como você quer passar os últimos momentos com seu bebê dentro da barriga? Dentro de um hospital ou relaxando em casa? Enquanto não chega a hora de finalmente ir pro hospital, que tal tomar um banho quentinho, assistir seu filme favorito, dar uma volta pelo bairro ou até mesmo tentar terminar aquele livro que você começou a ler? Não precisa se afobar e correr para a maternidade. Curta esse momento em que as contrações ainda não são tão doloridas e aproveite os últimos minutos com sua barriga (acredite, você vai sentir saudades dela depois que o bebê nascer).
Uma boa hora a todas as grávidas que nos acompanham ♥
Um super beijo,
Verônica Ponce
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• Conselhos às Grávidas de Primeira Viagem
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