Claro que a pessoa mais apropriada para falar se você pode ou não viajar de avião é o médico que te acompanha afinal ele conhece o seu histórico, mas, em geral, viajar de avião não é nada arriscado para mulheres grávidas.
Muitas mulheres tem receio de viajar durante o primeiro trimestre de gravidez, mas, a menos que a gestante tenha apresentado alguma complicação médica, ou partos prematuros anteriormente, a viagem é bastante segura até a 36ª semana.
Acontece que muitas companhias aéreas têm restrições quanto a viagens para grávidas com mais de 28 semanas. Pode ser que nem cheguem a perguntar se você está gestante, mas para evitar problemas, consulte a empresa antes de comprar a passagem.
Durante a minha gravidez fiz três viagens de avião. Duas de São Paulo para Salvador (uma com 12 semanas e outra com 30 semanas de gestação), e uma para a Austrália, com 20 semanas. Isso mesmo, Austrália! 13 horas de voo seguidos.
Claro que me preocupei em pegar todas as orientações médicas para não ter nenhuma complicação, mas tenho que admitir que a viagem foi muito mais tranquila do que eu imaginava.
A principal recomendação da minha médica foi que durante o voo eu bebesse bastante água. Para voos longos, um dos maiores medos dos médicos é a trombose, e a gravidez e a desidratação são fatores de risco. O ar dentro da aeronave é bastante seco e com isso é importante beber um pouco mais de água que o normal. Isso nos faz ir ao banheiro muitas vezes, e levantar da cadeira é outra recomendação importante. Esticar as pernas a cada 3 ou 4 horas ajuda a melhorar a circulação do sangue.
Outra boa recomendação foi a de usar meias de compressão. Comprei as que vão do pé à metade da coxa, para facilitar as idas ao banheiro. Tive uma ótima experiência com elas, não inchei nem senti calor ou coceiras – incômodos relatados por algumas mulheres.
Com isso pude viajar tranquila tanto na ida quanto na volta. Claro que, por ter de levantar a cada 4 horas, a noite não foi a melhor que já tive, mas vamos combinar que dormir sentada já não me permitiria ter sono contínuo.
Seguros de viagem valem a pena?
Para as viagens nacionais não me preocupei em fazer, pois meu plano de saúde pode ser usado em qualquer região do país, mas para viajar para a Austrália eu contratei e não me arrependo! Mesmo não utilizando o seguro – o engraçado é que seguro é algo que você fica feliz em não usar – acho que vale muito a pena poder viajar com a cabeça tranquila. Imagine se acontece alguma coisa? Assistência para gestantes deve ser sempre imediata, afinal são duas vidas (ou mais)!
Claro que para muitas pessoas o valor pesa no orçamento. Os seguros que cobrem grávidas são sempre mais caros. Muitas vezes chegam ao dobro do preço. É importante tirar todas as dúvidas quanto ao que eles verdadeiramente cobrem e ter o telefone do atendimento 24horas sempre à mão durante a viagem.
Tiradas as dúvidas, boa viagem!
Até a próxima,
Ana Cecília Calvente
Informações para grávidas dos sites das principais companhias aéreas comerciais do país.
GOL - TAM - AVIANCA - AZUL
via Compfight cc
0 comentários:
Postar um comentário